Dott.ssa Ilaria Zambrini

PSICOTERAPEUTA

APPROCCIO COGNITIVO COMPORTAMENTALE

L’approccio cognitivo comportamentale (CBT) che adotto nella pratica clinica è considerato uno dei modelli più efficaci ed affidabili per la comprensione e il trattamento dei disturbi psicopatologici.

La CBT si caratterizza per i seguenti aspetti:

• è scientificamente fondata;
• è orientata allo scopo: paziente e terapeuta lavorano insieme
per stabilire gli obiettivi di trattamento durante i primi incontri
e periodicamente vengono verificati i progressi raggiunti;
• è collaborativa: paziente e terapeuta lavorano congiuntamente
e attivamente;
• è pratica e concreta: lo scopo della terapia è la risoluzione dei problemi
psicologici concreti; ad esempio lavoriamo sulla riduzione dei sintomi
depressivi, sull’eliminazione degli attacchi di panico e dell’eventuale
concomitante agorafobia;
• è a breve termine: la durata della terapia, quando ciò è possibile, varia
di solito dai quattro ai dodici mesi con cadenza settimanale.

PRINCIPALI ATTIVITÀ CLINICHE

alimentazione

Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione

Il DSM-5 (Manuale diagnostico ...

Leggi
mindfulness

Tecniche di Mindfullness

Il fondatore dell’uso clinic...

Leggi
perinatale

Lutto perinatale

Si definisce morte perinatale ...

Leggi
ansia

Disturbi d’ansia

I Disturbi d’Ansia comprendo...

Leggi
accumulo

Disturbo da accumulo

Il DA è un fenomeno ancora po...

Leggi
depressione

Disturbi dell’umore

Depressione La depressione è ...

Leggi

 

Il maggior pericolo nella vita consiste nel prendere troppe precauzioni
Alfred Adler