Eventi

SVILUPPARE L’INTELLIGENZA EMOTIVA NEI BAMBINI. PERCORSI DI ALFABETIZZAZIONE EMOTIVA

Laboratorio teorico-pratico “SVILUPPARE L’INTELLIGENZA EMOTIVA NEI BAMBINI. PERCORSI DI ALFABETIZZAZIONE EMOTIVA. Grosseto, sabato 13 maggio. I bambini più equilibrati e sereni, più sicuri di sé, migliori a scuola e anche più felici sono quelli con l’intelligenza emotiva più sviluppata (John Gottman). Programma: – Bambini ed emozioni – Dove senti le emozioni – Attività per riconoscere le emozioni: gioco del come mi sento, le carte delle emozioni, la ruota delle emozioni. – Strumenti per la misurazione delle emozioni -Tecniche per gestire le emozioni negative quali ansia, rabbia e tristezza: manovra anti-rabbia, il mio luogo sicuro, esercizio della mongolfiera. Info: ilaria.zambrini@nutrilamente.it 392-7558236 La giornata educativa (9,30-12,30) ha un costo di €20 (compresi materiali didattici e attestato di partecipazione). Per iscrizioni, inviare una mail all’indirizzo sopra indicato, specificando nome, cognome, dati e professione.

PSICO NUTRIZIONE & TRAINING ALIMENTARE PER SPORTIVI

SABATO 22 APRILE C/O SALUS GROSSETO Presentazione del PERCORSO PSICO NUTRIZIONALE: Adatto a chiunque viva un rapporto complesso con il cibo a qualunque età (esempio fame emotiva, prevenzione di gravi patologie come ad esempio obesità infantile, sostegno in caso di patologie croniche). L’obiettivo è quello di strutturare un cambiamento nello stile di vita, lavorando sulle emozioni negative legate a problematiche relazionali o psicologiche che posso essere di ostacolo. SEZIONE SPECIALE DEDICATA AGLI SPORTIVI PER IL POTENZIAMENTO DELLE PERFORMANCE. Percorsi di MENTAL TRAINING, intesi come un atteggiamento di maggior attenzione rivolto ai processi psicologici coinvolti nell’attività sportiva e la consapevolezza di come essi influenzano la prestazione, associati a un’ALIMENTAZIONE ADEGUATA e PERSONALIZZATA sono quei fattori che possono portare la performance a livelli superiori. Sono adatti a chiunque pratichi un’attività sportiva e in particolare a sportivi professionisti. Per info: 3927558236 ilaria.zambrini@nutrilamente.it

Gravidanza e Post Partum

La gravidanza e il periodo successivo al parto costituiscono un periodo di grandi cambiamenti per la donna e per la coppia, in quanto si tratta di un passaggio centrale dell’esistenza che segna la trasformazione dallo stato di figli a quello di genitori. Confrontarsi con i cambiamenti, fisici ed emotivi, e la routine di tutti i giorni richiede enormi capacità di resistenza fisica ed emotiva. Venerdì 30 ottobre c/o la sala conferenze del Centro Salus a Grosseto parleremo di come vivere questo periodo il più serenamente possibile. Francesca Svetoni, Biologa Nutrizionista, fornirà suggerimenti su come seguire una giusta alimentazione in gravidanza e su come recuperare la forma fisica nei mesi successivi al parto. L’obiettivo è quello di dare delle linee guida per una corretta alimentazione che non vadano a stravolgere le proprie abitudini alimentari e che diventino le basi per uno stile di vita sano. Ilaria Zambrini, Psicologa Psicoterapeuta, focalizzerà il suo intervento sulla Depressione Post Partum (Definizione, incidenza e segnali tipici del disturbo). L’obiettivo è quello di fornire delle indicazioni sia per le mamme che per l’intero nucleo familiare che possano fungere da campanelli di allarme per la presenza di tale patologia. Infine l’Osteopata Patrizia Patanè ci spiegherà il ruolo dell’osteopatia sia nel periodo della gravidanza che in pediatria. Saranno presenti anche dei pazienti che ci aiuteranno a mostravi il lavoro che facciamo. Per informazioni potete contattare il numero 392/7558236 o visitare il sito www.nutrilamente.it

Aggiornamento Orari e Sedi Dott.ssa Zambrini

Da questa settimana la Dott.ssa Ilaria Zambrini effettuerà i seguenti orari: Lunedì Mattina (10.00-13.00) e Pomeriggio (15.00-19.00) presso PV Medica – Via Anco Marzio 4 Grosseto; Martedì Pomeriggio (15.00-19.00) presso PV Medica – Via Anco Marzio 4 Grosseto; Giovedì Mattina (10.00-13.00) e Pomeriggio (15.00-19.00) presso PV Medica – Via Anco Marzio 4 Grosseto; Venerdì pomeriggio (15.00-19.00) e Sabato Mattina (9.00-13.00) presso Centro Salus Poliambulatorio Galeno – Via Monte Leoni 6 Grosseto. Per prenotazioni: PV Medica 320/0999876 Salus 0564/458999    

Maggio Mese della Prevenzione!

Richiedi la tua consulenza psico-nutrizionale gratuita! Tutti i sabato mattina dalle 9.00 alle 13.00 C/O Salus Poliambulatorio Galeno.  La Dott.ssa Svetoni (Biologa Nutrizionista) e la Dott.ssa Zambrini (Psicologa Psicoterapeuta) parleranno di: Allattamento e Svezzamento. Problematiche della donna durante la gravidanza e nel post partum Obesità infantile e adolescenziale Malattie infiammatorie croniche intestinali Celiachia Malattie metaboliche e cardiovascolari   Prenota la tua visita al numero 0564/ 458999


 

Il maggior pericolo nella vita consiste nel prendere troppe precauzioni
Alfred Adler

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